Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 83.33g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Абсолют Хлеб Дарницкий , Любятово Галеты Классические. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. Dinner: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|