Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 66.00g | Carbs: 74.56g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Тушеная. Lunch: Черная Смородина, Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Варенье из Смородины, Большая Кружка Ряженка 4%, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|