|
Овсянка на воде....(((( но хотя бы с клубникой... мужу досталась на молоке, с маслом и тоже клубникой
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 75.09g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Dinner: Кофе, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Клубника, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Голландский, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|