Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1117 kcal
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Fat: 56.30g | Prot: 75.13g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: 데체코 올리브오일, 찐단호박, 서울우유 테이스티 치즈, 베스틱 닭가슴살 소시지 카레맛, 방울 토마토, 양상추. Lunch: 참외, 상추, 계란후라이, 아보카도, 햇반 발아현미밥 작은공기, 풀무원 실의힘 생나또. Dinner: 대림선 실곤약, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 돼지고기 등심, 양파, 토마토. Snacks/Other: 누티바 치아씨드. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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doyou7172's Weight History
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