Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
98 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 109.24g | Prot: 50.91g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Торес Сосиски Ганноверские, Рис Вареный. Dinner: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
|
3674 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Cardio - 35 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|