Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 147.21g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна,Кунжута и Подсолничника, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Лента Миндаль, Delicato Кокосовое Масло, Помидор Тушеный, Чеснок, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Мясо Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusik_tsvetkova's Weight History
|