Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 82.72g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Молочный Суп, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Монастырский, Ржаной Хлеб. Lunch: Жареным Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельные Оладьи. Dinner: Гамбургер на Булочке, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблочные Оладьи, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|