Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 69.32g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Конфета, Сыр Гауда, Фанагория Авторское Вино Сухое Белое Шардоне-Совиньон, Велком Колбаса Сырокопченая, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Свинины. Dinner: Арбуз, Абрикосы, Сливы, Балтика Пиво Бархатное , Лента Роллы Ассорти. Supper: Скит Сыр Скаморцца. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|