Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 87.54g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Голубика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ларец Сыр Легкий, Smart Хлеб Ржаной. Dinner: Куриный Фарш, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лидский Квас Тёмный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|