Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 60.97g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефирюшки Воздушный Зефир, Макароны Отварные, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Оладьи из Кабачков, Первым Делом Сыр Пошехонский, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый. Dinner: Бахетле Брюшки Лосося с/с, Картофель Отварной, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Snacks/Other: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|