Deko Tante's Journal, 20 Jul 19

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Eeennnndlich.....es tut sich was auf der Waage😁👍😁👍!! Obwohl meine alte Jeans ja seit 14 Tagen schon meine neue Freundin ist 😁😀!!

64 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2019:

4284 kcal

Fat: 122.47g | Prot: 113.84g | Carbs: 574.60g. Breakfast: Wassermelone, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Backpulver, Salz, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Backpulver, Salz, Aldi Schokostreuselkuchen, Marmelade, Banane, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Backpulver, Salz. Lunch: Eat Happy California Lachs Avocado. Dinner: Zuckerkuchen, Kaufland Zwiebelbaguette, Nudelsalat, Merl Maultaschensalat, Kartoffelsalat, Sekt. Snacks/Other: Ehrmann High Protein, Nimm2 Lach Gummi Softies, Duplo Duplo. more...

Losing 1.0 kg a Week

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Comments

Alte Jeans wieder anziehen können ist super

20 Jul 19 by member: Multigirl80

Super 😊👌🏻

21 Jul 19 by member: Christina13190

Ohh jaaa- ein gutes Gefühl und enorm wichtig wenn sich nicht gleich was auf der Waage tut.Habe mir das in der ersten Zeit fast " Mantra- mäßig" immer wieder in der Birne "vorgebetet" damit ich nicht gleich alles hingeschmissen habe 🤪😉👍!!

21 Jul 19 by member: Deko Tante


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