Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 52.62g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Олейна Подсолнечное Масло, Корица, Националь Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Глобус Гурмэ Торт Медовая Ириска. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kookie1403's Weight History
|