Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 66.06g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|