Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 71.10g | Carbs: 52.71g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Варенье из Смородины, Салат Овощной с Маслом, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|