Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 84.97g | Carbs: 71.02g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Рыбный Суп, Рыбный Суп. Snacks/Other: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|