Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 17.52g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Arimo Печенье Кокосовое Сдобное. Lunch: Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Малина, Красные Вишни, Соленые Крекеры, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Arimo Печенье Кокосовое Сдобное. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
поляк12345's Weight History
|