ray.d's Journal, 20 Jul 19

ça fait du bien de revoir les 6....un peu de calme dans mon assiette est apprécié et par mon estomac et par ma balance. braderie dans les rues de la ville ce matin afin d'éviter la grosse chaleur et un peu de bricolage chez moi pour changer un peu les choses de place afin d'avancer doucement.....passez une bonne journée et gros bisous.

69.9 kg Lost so far: 16.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1771 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...