Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 72.87g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Черника, Жареное Яйцо. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Котлета Домашняя, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Славянские Традиции Простокваша 4%. Snacks/Other: Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт , Экспонента Экспонента Яблоко-Абрикос, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boyarina85's Weight History
|