|
91.5
|
91.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 76.93g | Carbs: 149.84g.
Lunch: Штолле Пирог с Творогом, Заря Кахетии Алазанская Долина, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Семга Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Штолле Пирог с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Штолле Пирог с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|