Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 46.33g | Carbs: 180.28g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Фруто Няня Детский Йогурт Малина, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Виталад Протеиновый Батончик Малина. Dinner: Кунцево Каша Минутка с Малиной, Elvan Today Donut, Киндер Киндер Сюрприз, MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BloomkaWi's Weight History
|