Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 85.67g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Суши Джинжер Имбирь Маринованный Розовый, Krusovice Пиво Светлое, Krusovice Темное Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|