Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 62.54g | Carbs: 226.34g.
Breakfast: Корона Черный Шоколад 58%, Кофе, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кекс, Пирожок с Капустой, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Пирожок с Капустой. more...
|
|
1372 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Pretty_Woman_'s Weight History
|