Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 32.23g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой. Lunch: Борщ. Dinner: Жареный Картофель, Минтай Жареный, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Snacks/Other: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку Янтарный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|