Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2940 kcal
|
Fat: 142.24g | Prot: 94.48g | Carbs: 201.16g.
Breakfast: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дымов Балык Свиной, Блины, Домик в деревне Сметана 15%, Клубника. Dinner: Дыня, Арбуз, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Ванильное Мороженое, Heineken Сидр Strongbow, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Other: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Скумбрия Запеченная, Натур Буфет Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|