Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 123.71g | Carbs: 51.56g.
Breakfast: Хороший Вкус Салямчики , Монетка Сыр Мраморный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Lunch: Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|