Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
296 kcal
|
Fat: 6.62g | Prot: 9.50g | Carbs: 55.04g.
Lunch: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грибы, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
михандрум's Weight History
|