Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
114.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 98.05g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Красные Вишни, Творог 5%, Помидоры. Lunch: Гармония Сметана 20%, Рис Вареный, Самбери Оладьи Капустные, Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Плов со Свининой, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|