Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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942 kcal
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Fat: 42.60g | Prot: 68.27g | Carbs: 79.31g.
Breakfast: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 찐단호박, 서울우유 테이스티 치즈, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛, 방울 토마토, 양상추. Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 상추, 아보카도, 유동부 치아바타 100% 통밀식빵 3곡 비건빵, 토마토. Dinner: 토마토, 누티바 치아씨드, CJ 행복한콩 부침두부, 양상추. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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doyou7172's Weight History
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