Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 51.69g | Carbs: 180.55g.
Breakfast: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сосиски Молочные. Lunch: Мандарин, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|