Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
124 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 35.13g | Carbs: 20.78g.
Lunch: Доброфлот Селёдка Иваси, Кабачок, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Hame Паштет из Гусиной Печени, Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Ариант Смалец с Чесноком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|