Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 93.32g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Русский Цикорий Цикорий Жареный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Пискаревский Кефир 1%. Dinner: Чистая Линия Радуга, Золотой Стандарт Мороженое, Шоколадница Карамельный Капучино. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Здоровка Семена Белого Льна, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|