Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3851 kcal
|
Fat: 185.74g | Prot: 108.84g | Carbs: 455.94g.
Breakfast: Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Комо Сыр Йогуртовый, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Тушеные Овощи, Блины из Цельной Пшеницы. Dinner: Delicados Nachos, Арбуз, Corin Corn Попкорн Сырный, Блины из Цельной Пшеницы, Блины из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Блины из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CharleseBlack's Weight History
|