Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 59.50g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Пискаревский Молоко 2,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо Куриное. Lunch: Котлета Домашняя, Кабачки Жареные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Токио Сити Том Ям. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|