Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 56.91g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aidinkaya's Weight History
|