Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2711 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 98.81g | Carbs: 497.59g.
Breakfast: Шарлотка пп, Сахар, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Шарлиз Мармелад Абрикосовый. Dinner: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Сыр Российский, Гречка. Snacks/Other: Сахар, Сарафаново Кефир 1,5%, Красная Цена Сушки Простые, Банан, Красная Цена Зефир Ванильный , Сахар, Сарафаново Кефир 1,5%, Гречка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|