Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 123.07g | Carbs: 282.86g.
Breakfast: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Печенье Сластёна с Начинкой из Черной Смородины, Яйцо Куриное, Хлеб Пшеничный на Закваске, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Молочный Фермер Творог 5%. Lunch: Куриный Суп Лапша, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Сахар, Великославич Сыр Выдержанный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлеб Пшеничный на Закваске, Куриные Бедра. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Арбуз, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|