Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 33.18g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник, Оладьи из Кабачков, Вода, Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе (из Молотых Зерен), SAN Glucosamine Chondroitin With MSM. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Mirel Пирожное Муравейник. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Сыр Гауда, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Магнит Слива, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetus48's Weight History
|