ray.d's Journal, 19 Jul 19

bonne journée et voilà encore une semaine de passée...bisous 😎🌞🐳🎨💐
70.1 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2019:
2687 kcal Exercise: peinture artistique - 3 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Do It Yourself (DIY) - 1 hour, Google Fit - 16 hours and 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Bisous Ray et bonne journée.  
19 Jul 19 by member: michele409
Bonne journée et sa descend encore cool  
19 Jul 19 by member: top00
Ils sont mimi les emojis que tu as choisis . Bonne prochaine semaine !  
19 Jul 19 by member: Elsy93
merci michele, à toi aussi. bisous  
19 Jul 19 by member: ray.d
coucou noella.....ça reprend le chemin, c'est bien pour le moral. bisous  
19 Jul 19 by member: ray.d
Elsy merci, il y a braderie dans les rues j'irai demain matin et atelier cet après-midi. bonne journée bisous  
19 Jul 19 by member: ray.d
Ah je vois que c'est redescendu. Tant mieux. Bon week-end. Bisous😘 
20 Jul 19 by member: framboise6263
@ Elsy, Ne te fie qu'à ta jupe, l'essentiel c'est que tu t'affines. C'est vrai qu'il est bien beau ton bouquet ! Et ta Noisette apprécie le calme de la montagne visiblement. Nos deux Noisette ont presque la même couleur et sont deux amours de chiennes. Bonne journée.  
20 Jul 19 by member: framboise6263

     
 

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