Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 93.61g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Nestle Кит Кат Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Умалат Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Ашан Помидор. Lunch: Ростик'c - KFC Мохито, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Dinner: Коньяк, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ашан Помидор, Магнит Сыр Маасдам, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|