Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 48.18g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Мёд, Мрия Желатин Пищевой, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%. Lunch: Персики, Яблоко Зеленое, Сушки. Dinner: Дольче Творожная Запеканка с Ванилью , Зефир, Добров Колбаса Шварцвальдська, Огурец (с Кожурой), Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Куриное Филе на Гриле, Мёд, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Премия Крабовые Палочки. Snacks/Other: Roshen Конфеты Herbina, БКК Торт Грильяжный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|