Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 104.81g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Бабаевский Элитный 75% Какао, Агуша Молоко 3,2%, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Агуша Кефир 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Ровеньки Сыр Королевский, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Агуша Молоко 3,2%, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Цезарь Пельмени Русские. Dinner: Помидоры, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Даниссимо Йогуртный Десерт "Каталонский Крем-Брюле", Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|