Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 81.92g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Хлеб, Вареное Яйцо, Майонез, Рыба с Овощами, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Сахар, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хлебны Млын Батон Нарезанный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|