Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 73.91g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Абрикос, Оладьи из Кабачков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Киноа (Вареный). Dinner: Абрикос, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Голубика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|