Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 54.76g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яйцо, Говядина Отварная, Пшеничная каша. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Плов с Курицей. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Малина, Сырники, Апельсины Навел. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилу2173's Weight History
|