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아침 금식으로도 46.5(오전 10시경 측정)
간만에 허기를 느낀다. 이마트에서 인절미 재료 준비.
목표체중은 하향조정.
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46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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186 kcal
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Fat: 0.34g | Prot: 7.82g | Carbs: 37.62g.
Snacks/Other: 인절미. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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