Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 91.91g | Carbs: 264.38g.
Breakfast: Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Лазовский Молоко 1,5%, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Яблоки Гала, Услада Йогурт с Соком Абрикоса, Зефир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@tysha88's Weight History
|