Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 53.82g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Ермолино Творог 2%. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (без Кожуры), Помидоры, De Cecco Соус Песто, Bravolli 4 Риса Смесь. Snacks/Other: Клементины, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|