Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 103.70g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Малина, Подсолнечное Масло, Редька, Яичный Белок. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Сырой Овощ, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Dinner: Сырой Овощ, Гречка, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Банан, Подсолнечное Масло, Редька, Малина, Nutriversum Pure Iso Pro, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prittikitti00's Weight History
|