Mmiicchhaaeellaa's Journal, 18 Jul 19

War mal ne Weile abgetaucht, jetzt geht’s weiter
101.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2019:
1594 kcal Fat: 88.05g | Prot: 77.98g | Carbs: 123.32g.   Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Lunch: Tortilla Mais-Chips, Haribo Tropifrutti, Birnen, Penny Markt Saure Sahne, Kresse, Camembert. Dinner: Parmesan (Gerieben), Milbona Schlagsahne, REWE Blattspinat, Olivenöl, Knoblauch, Kühne Gerösteter Paprika, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Snacks/Other: Haribo Tropifrutti. more...
Losing 7 kg a Week

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