Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
75 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 82.10g | Carbs: 49.43g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Брокколи, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|